【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
2 o! _" L- g$ J) D
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
3 B& P# W: @! O+ [; K4 ~" q: L
# K+ M6 c, J* h; R: }7 Z- I% i1 ?诊断：干火

治疗方案：用水淋灭“干火”
2 D6 J& B$ c) G/ w' ?* g4 F9 Z
7 @7 {% m- k  k, F! q晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

" [( L% A# G+ {- h1 |) `保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

- e: u) L; a  C. F控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
* u  m' a/ L9 `3 J0 L5 g; k
诊断：心火
3 x9 x3 ?8 B0 T( M5 p) Q5 P' e
1 s, h2 ?3 }/ @$ C4 b* W治疗方案：舒畅

9 p0 p2 P: B$ d( m3 Y保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
% Y! r" v5 v7 h  a$ w) Q" k
8 `! X: L- N7 f1 l放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
6 B$ b8 l6 m2 v, U+ M症状三：带脓痘痘、干燥

9 @/ h; ]$ e  y! T' \诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解
4 }" O' z2 L& D/ j
; ^" `# n, U/ ?5 O吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
6 Z( y! i& i- d/ h/ c
4 S" ^8 u; y4 ~, a0 d, b8 z* G- M% ~煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
3 U5 a: h2 R% r# R! Q
; ~; h" J/ h4 r- j0 m& [[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉